坚持不懈饮用普洱茶，可做到以下几类作用：
1.深层次身体排毒
小青柑能够生津解渴，解暑，祛毒，润肠。非常合适有严重便秘困惑的,依靠小青柑，可以调整胃肠，恢复过来作用。彻底消除因严重便秘造成的脸上痘痘及其气质女人凶手的口腔异味难题。
2.解决皮肤暗沉
小青柑较大 的一个作用便是能够软化血管成分，使毛细血管左室，进而加快血液循环系统，处理因血气不畅造成的皮肤暗沉及其各种各样烦人的黑斑。
3.瘦身减肥提拉紧致
巴黎圣东尼医科院临床实践负责人埃米尔卡罗比医师用云南茶叶作临床研究证实：云南茶叶对降低长链脂肪酸化学物质、碳水化合物成分有显著成绩因而，坚持不懈饮用普洱茶，能够做到减肥瘦身、降血脂、降血压的功效。
4.延缓衰老
小青柑选用大叶茶生产制造，云南省尖叶种茶所含儿茶酸总产量高过别的荼叶种类，丰富多彩的茶氨酸协助皮肤抵御衰退。
此外，小青柑最重要是具备减肥瘦身及健康保健的实际效果。其所含的脂肪酶具备溶解油品及脂肪的功能，并能降胆固醇及三酸甘油脂，针对当代人每天服用过多的植物油脂营养成分而导致的肥胖症，若长期性饮用普洱茶，就不容易经历胖的苦恼。尤其是常常要经常熬夜工作中的小伙伴们，由于作息时间异常，非常容易严重便秘。常喝普洱茶对人体有哪些好处呢市井一些普洱茶却不存在实际效果，由于他们并不是来源于云南省，只是越南地区，菲律宾或其他地区仿造的，包裝及名字将会一样，但茶叶种类却大不一样，由于云南省的小青柑是归属于原始型的茶种其含有的有机化学成分及DNA与其他历经改进后的油茶树种类不一样，甚实多年以前中国台湾及日本国都曾试着制作小青柑，但却沒有取得成功，其压根的缘故便是茶的种类不一样，一般的荼叶是没法让曲菌中的酶菌存活出来，即便历经了渥堆的工艺流程，也没法让荼叶愈陈愈香，反倒口味变涩，而味道愈变浅，与正统的我国南小青柑不可以对比，因此在选购时，要需注意。
