“凉茶”已经成为现代人流行的健康饮料。这种无咖啡因的纯天然茶饮料没有任何副作用。与茶或咖啡不同，它容易引起心悸和失眠。长期饮酒可以达到保健的效果。尤其是清香的自然味道和酿造后的美丽色泽，更是让人爱不释手。
花卉是自然的产物。长期饮用花草可以帮助你健康。有些可以缓解紧张，平静你的头脑，帮助你睡眠。一些可以帮助消化系统和改善肠胃气胀。虽然它不如药物有效，但每天一杯确实能达到保健的效果，既不会上瘾，也不会对身体产生不良影响。可以说这是一种非常健康的饮料。
花茶小偏方
*瘦身美白茶:玫瑰、甘菊、满天星、薄荷
*润喉茶:玫瑰、甘菊、紫罗兰、薄荷
*苗条睡眠茶:玫瑰、甘菊、菩提树、金盏花
*所有的纤维都叫做茶:玫瑰、马鞭草、柠檬草、迷迭香
*苗条燃烧脂肪的茶:玫瑰、茉莉、玳瑁、薄荷、茴香
*青年茶:玫瑰、金盏花、薰衣草、鼠尾草
*美白:金盏花、牡丹、满天星、玫瑰、欧西里斯
*睡眠:甘菊、薰衣草、菩提树、玫瑰
*缓解头痛:甘菊、满天星、迷迭香、玫瑰
*缓解胃痛:甘菊、满天星、薄荷、茉莉
*缓解腰酸背痛:向日葵、牡丹、欧洲兰花、玫瑰
*舒适的身心:桂花、茉莉、金盏花、玫瑰
*缓解感冒和咳嗽:紫罗兰、薰衣草、满天星、薄荷
*增强记忆力:甘菊、迷迭香、菩提树、薄荷
*强化肝脏和缓解疲劳:薄荷，桂花，欧洲兰花，玫瑰
*促进头发生长:向日葵、马鞭草、金盏花、玫瑰
*减少粉刺:洋甘菊、薰衣草、玫瑰
*增加抵抗力:洋甘菊、薰衣草、牡丹、咽鼓管
*缓解月经疼痛:金盏花、迷迭香、玫瑰
*缓解呼吸道过敏:紫罗兰、菩提树、薄荷
*增强肾功能:茉莉、迷迭香和玫瑰
*眼内压缓解:洋甘菊、金盏花、菩提树、玫瑰
*普洱茶:脱咖啡因、茶碱、单宁酸，对高血压和糖尿病有预防和控制作用。
*便秘，肠道净化:洋甘菊，马鞭草
*茉莉+柠檬草+蜂蜜:可改善胃酸过多、慢性胃炎、胀气和消化不良。
