人参芽
花芽中含有大量的人参皂苷，其含量高达15%，高于人参的根。它还含有多种黄酮类化合物，具有抗病毒和抗菌作用。功效:清火、养肝、解毒、消炎。如果配以其他饮料，如菊花和枸杞，效果更好。
菊花茶
菊花具有清热、平肝、明目的功效。菊花50克，水20毫升，微沸后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅拌后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑的功效。
枸杞茶
枸杞，滋润营养，还可以退烧，特别用于补肾、润肺、生津、补气。是治疗肝肾不足、疲劳、内热、滋补的良药。这位老人的阴虚是十的七到八倍，所以大多数对视力有好处。用30-50克枸杞煮茶。
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