小贴士 炎炎烈日，透明玻璃杯中炮制的花草茶让人赏心悦目。如果科学搭配不同
功效的花草，用沸水冲泡，饮后还能有益身心健康。 荷叶饮 配方：荷叶、生山楂、米仁各3克 功效：荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁则有利消肿，健脾清热，这三种成分在一起，能消热解暑，健脾开胃。 山楂金银菊茶 配方：生山楂5克、金银花2克、菊花3克。 功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花平肝明目，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还有化淤消脂、健脑明目的功效。 减脂茶 配方：炒麦芽7.5克、山楂7.5克。 功效：炒麦芽开胃健脾，能起到和中下气、消食除胀的作用。山楂消食健胃，化积和消脂作用明显。夏季吃得清淡一些，再加上有减肥去脂功能的花草茶，减肥也能事半功倍。 亮肤茶 配方：当归和炒白芍各3克、西洋参1克。 功效：当归和白芍有补血活血，润肠通便的功能，西洋参则有补气养阴，清热生津的功能，这个配方能够以内养外，从根本上逐步改善皮肤暗沉的状况。 麦冬茶 配方：麦冬20粒、知母和黄柏各3克。 功效：麦冬是清补的药物，知母和黄柏除了补阴功效外，还有清虚热的作用，这三种药材配在一起，能够很好地起到滋阴的作用，改善虚热的体质。 肖立翠
