每天三杯茶　糖尿病风险降两成

　据英国《每日邮报》１２月１５日报道，美国《内科学档案》杂志刊登的一项研究显示，经常喝茶可使患２型糖尿病的危险降低２５％。

　　澳大利亚悉尼大学的研究人员，对７项关于饮茶与糖尿病关联研究的报告进行了对比分析。这些完成于１９６６年至２００９年的研究，涉及２８６７０１名饮茶者。另外，还有１８项有关咖啡与糖尿病的研究也显示，每天喝４杯咖啡可使患糖尿病的几率降低２５％。研究发现，脱咖啡因咖啡也具有降低糖尿病风险的作用，说明并非单纯是咖啡因在起作用。

　　英国茶业顾问团科学顾问卡莉·卢克斯顿博士表示，每天喝三四杯茶或咖啡的人，比每天不喝或少于３杯的人，糖尿病发病率降低四分之一，其保护作用来自茶叶和咖啡中的多种复合物，其中包括多种抗氧化剂。因此研究人员建议，医生应告诉糖尿病高危人群，在接受治疗的同时多喝茶。