用菊花茶呵护你的眼睛

（中国茶业网tea提供）

      对于计算机工作者来说,眼睛的健康受到了最大威胁,尤其对于女性,要付出更大代价。现在教你一个呵护眼睛的小秘诀。

      睡前喝太多的水﹐早上起床眼睛就会浮肿得像熊猫。民间有一方法可以有效解除﹐就是用棉花沾上菊花茶的茶汁﹐涂在眼睛四周﹐很快就能消除这种浮肿现象。

      菊花对治疗眼睛疲劳﹑视力模糊确有很好效果。除了用菊花汁涂抹眼睛可消除浮肿之外﹐平常泡一杯菊花茶喝﹐能使眼睛疲劳的症状消失﹐如果每天喝三至四杯菊花茶﹐对恢复视力也有帮助。


      菊花的种类很多﹐不懂门道的人往往会选择花朵白晰﹑朵儿大的菊花﹐其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选﹐只要将其干燥﹐泡水喝即可。
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