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简述柠檬茉莉花茶的减肥瘦身功效与泡法

时间:2016-05-28 07:24阅读:

柠檬和茉莉花茶都是女性喜欢的饮品,两者泡一起,还有减肥瘦身的功效,现在我们来了解下它的功效与泡法。

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【柠檬茉莉花茶】

材料:5克茉莉花茶、2片柠檬、适量白糖

冲泡方法:

1、首先将茉莉花茶放入杯子中,加入300毫升的沸水冲泡。

2、再加盖,焖约5分钟,备用。

3、饮用的时候,加入柠檬片、白糖,一起调配均匀,即可。

功效:柠檬茉莉花茶,不仅有消脂去油腻、减肥的功效,还有美白肌肤、理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

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《中药大辞典》中记载:

茉莉花茶有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

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【经常饮用茉莉花茶的功效】

经常饮用茉莉花,还有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。

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【柠檬的其他搭配】

柠檬除了可以搭配茉莉花茶之外,还可以搭配玫瑰花茶,也同样是很多女性的最爱,不仅能够美白、调气血以及调理女性生理问题外,还具有消除疲劳,缓和肠胃神经,防皱纹等功效。

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