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介绍降脂茶的自制方法

时间:2016-01-23 01:24阅读:

介绍降脂茶的自制方法 有些茶叶是有降脂的功效,有些降脂茶是可以自制的,下面就山楂菊花、绿茶枸杞菊花、决明子菊花这些毒是可以降脂的茶,下面就关于自制降脂茶做一介绍。 1.山楂消脂饮 鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。 2.菊花绿茶饮 杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。 3.山楂荷叶饮 山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。 4.枸杞菊花饮 枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。 5.决明子 为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。 6.丹参 为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。 7.菊花 为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。 以上就是关于自制降脂茶的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。

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