气滞血瘀型痛经——红果怀香茶

原料

小茴香180克、干山楂600克、红糖150克。

制作方法

①把小茴香放入无油的炒锅，用小火炒黄。

②把红糖用少量水溶解，把干山楂放入泡透，然后一起下锅，用小火不断翻炒，到红糖不黏手的时候起锅。

③把小茴香、红糖山楂分别分成20份，装入20个茶包袋。

④每次取1包，沸水冲泡，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效

调理女性气滞血瘀型痛经。月经前腹部胀痛的女性，可以在月经来潮前1周每天饮用。

保健功效

暖胃助消化，适合胃胀痛、消化不良的人饮用。

美容功效

防止发胖。