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五道保健茶

时间:2022-05-29 00:12阅读:

文章简介:一位老年妇女最近搬进了社区。最初的居民看到这位面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩的老人。他们认为她只有50多岁。经过询问,他们才知道这位老人今年70岁到9岁!老人的名字叫刘,他 一位老年妇女最近搬进了社区。最初的居民看到这位面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩的老人。他们认为她只有50多岁。经过询问,他们才知道这位老人今年70岁到9岁!老人的名字叫刘,他是一家中国医院的护士长。在相互熟悉之后,刘向社区居民透露了她多年来的保健秘方:自己沏五种茶。刘退休后,经常泡这五种保健茶。有了这五种茶,老人身体健康,气血和谐。可以说他们有保健技能。一种

养颜茶,取柿叶10克、薏苡仁15克、紫草10克,将柿叶、薏苡仁15克、紫草10克放入陶瓷器皿中,加水,文火煎煮15-20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即得刘说,这种养颜茶甘甜芳香,微苦涩,具有健脾燥湿、清热润肤的功效。经常饮酒可以增加血管弹性,减少面部皱纹。

降脂茶,取鲜山楂30克,槐花6克,茯苓10克山楂去核捣碎后,将山楂和茯苓一起放入砂锅中,煮10分钟,滤渣取汁,槐花用汁浸泡,加入冰糖,即得降脂茶。该茶酸甜可口,具有增进食欲、促进消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

降糖茶的制备方法是将9克山药和9克天花粉分别粉碎,与10克枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水,文火煎煮10分钟,滤渣取汁。刘介绍,这种降糖茶有橙汁和甜味。它具有滋补肝肾、益气生津、降血糖、促进肝细胞再生的作用。

降压茶的制备方法是将3克松萝(切碎)、10克菊花和3克茶叶放入陶瓷杯中,用沸水浸泡,得到降压茶。该茶甘爽微苦芳香,连续服用具有清肝明目、清热降压等功能。

严清茶,取奶油柿饼10-15克,罗汉果10克(或1片),胖大海1片把柿子蛋糕放入一个小杯子里,盖紧。蒸15分钟,然后切成块。将罗汉果洗净捣碎,与胖大海、柿饼一起放入陶瓷杯中,用沸水洗净,盖上盖子5分钟,即得清咽茶。该茶清凉润泽,具有清咽止痛、止咳消肿的功效。柿饼上的柿霜还具有凉血、清热、利咽的功效

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