抗心脏病，三杯茶

文章简介：一项新的研究发现，每天喝3杯茶有助于对抗心脏病据英国《每日邮报》22日报道，芬兰的一项研究表明，每天喝茶超过两杯的人可以降低21%的中风风险。一项法国研究表明，每天至少喝3杯 一项新的研究发现，每天喝3杯茶有助于对抗心脏病据英国《每日邮报》22日报道，芬兰的一项研究表明，每天喝茶超过两杯的人可以降低21%的中风风险。一项法国研究表明，每天至少喝3杯茶的人动脉闭塞的风险降低了32%

英国营养专家卢克斯顿博士说，研究表明，每天至少喝3杯茶的人可以降低70%的心脏病风险她说:我们推测茶中的类黄酮可能参与控制炎症和改善血管功能，这有助于降低动脉硬化的风险。

卢克顿说:越来越多的证据表明，茶具有一定的抗心脑血管疾病的作用茶叶中的类黄酮也能有效对抗一些神经疾病。你不需要喝很多茶，一天三四杯就够了。

英国营养专家凯瑟琳？胡德说:科学界对茶的了解越来越多研究表明，茶含有一些非常有效的成分，在保护身体免受伤害方面发挥着重要作用。喝杯茶是放松心情和缓解压力的好方法。这对你的健康也很重要。一天喝几杯茶会带来好处。