玫瑰茶:15玫瑰,用开水代替茶冲泡功能:活血化瘀,适用于月经腹痛和胀痛
姜枣茶:姜片3片,枣片5片(碎),用开水冲泡代替茶功效:散寒止痛,适用于痛经,尤其是下腹痛和寒战。
当归茶:当归6,川芎2,茶水烧开功效:补血活血,适用于经期腹痛,尤其适用于疼痛持续时间长、体质虚弱的患者。
生姜红糖茶:7片生姜和30克红糖,煮沸5-10分钟,以取代茶功效:适用于阳虚内寒型痛经阳虚寒凝型痛经的常见症状为:月经期间或之后出现小腹疼痛和寒战,腹部按压或放置热水袋后疼痛缓解,月经减少,月经颜色变暗,腰腿酸软。
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