使用一种茶冲泡，利用茶本身的营养价值和疗效来消除或缓解一些疾病或症状。或用银耳、陈皮等单一药材冲泡，可冲泡成单一茶饮料，具有良好的保健效果。
2。茶与药材搭配配方
曲有许多用中药材和茶叶冲泡的保健茶饮料，同时具有保健和治疗的功能。应用范围非常广泛，材料获取非常方便。
3。食物和茶配方
将有效的食物切割或捣碎，制成果汁，用开水冲人或用水煎服，制成茶饮料服用。这种茶饮料方便易得，口感好，更容易被人们接受。
4。
药食茶会是一种通过将食品原料与中药混合以获得食物的味道和药物的药性而制成的茶饮料。它是一种口感好的保健茶饮料，也深受普通人的喜爱。例如，具有镇咳祛痰作用的杏仁水梨茶就属于这种茶饮料。
