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饮茶具有提神效果

时间:2016-12-24 08:37阅读:

  饮茶具有提神效果!经常听到身边的人会说,有困意,疲劳感等的时候,可以喝一杯茶,这样能起到提神的效果,下面小编将详细的为您具体介绍。     茶叶提神的功效主要是因为茶叶中含有咖啡碱与黄烷醇类化合物,具有加强中枢神经兴奋性的作用,因此,具有提神、醒脑消除疲劳的功效。     饮茶兴奋神经的作用与喝酒、吸烟所引起的兴奋作用,对人的基础代谢、肌肉收缩、肺通气量、血液流出量、胃液分泌量都能提高,而后者是以减弱抑制性条件反射引起的兴奋作用,过度时会对中枢神经产生麻醉性的中毒,是不利健康的。     研究表明日常生活中人们在感到疲乏时喝上一杯茶,能有效刺激机能衰退的大脑中枢神经,使它由迟缓变为兴奋,集中思考力,达到了兴奋益智之效。  
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