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不做浮肿MM 三款消脂香茶

时间:2019-03-14 02:21阅读:

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女人是水做的,这话一点不错。可是,在你如水的肌肤变得浮肿的时候,烦恼就来了。怎样才能使自己看起来既水嫩又清爽呢?在中医师们看来,用中药可来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠,如果再加上普洱茶调制成消脂香茶,那就再好不过了。

一、姜醋红糖茶

材料:生姜10克、醋5克、普洱茶叶5克、红糖5克。

做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与普洱茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这普洱茶对食滞胃寒的人特别合适,它可以去脂消食、暖胃,红糖可用蜜糖代替。

二、桔皮茶

材料:桔皮或橙皮若干,普洱茶叶5克。

做法:把桔皮、橙皮切好,加普洱茶叶同泡即饮。

三、山楂首乌茶

材料:山楂15克、何首乌15克。

做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

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普洱茶减肥: 不做浮肿 三款消脂香茶

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