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男人冬天喝什么茶好,你知道吗?

时间:2019-06-12 00:15阅读:

前几天我们有说到女人在寒冷的冬天应该喝些什么茶,于是便有男性茶友问道:男人在寒冷的冬天又应该喝什么茶呢?

所以今天小编就来给大家说说,男人冬天应该喝什么茶来养生呢?

 

 

由于男性的阳气比较重,而冬天又比较寒冷干燥,体内容易积累热气无法排出,所以在冬天应该多喝些清热降火的茶。

清热降火喝绿茶

 

 

如果说要降火的话,绿茶清热降火的效果是最好的。绿茶是不发酵茶,茶性比较寒凉,除了清热降火外,还有降血脂和预防血管硬化的作用。

适合容易上火、爱抽烟喝酒、还有体型较胖的男性茶友经常饮用。另外,建议肠胃虚寒的茶友少喝绿茶。

口干舌燥喝乌龙茶

 

 

如果在冬天接受不了如此寒凉的绿茶,却又想给身体降降火的话,建议喝不寒不热、温热适中的乌龙茶。

乌龙茶有生津止渴、清除体内积热的作用。在干燥寒冷的冬天喝乌龙茶,可以缓解口舌干燥、嘴唇干裂的症状。

温润暖胃喝红茶

 

 

对于肠胃和身体比较虚弱的茶友来说,绿茶和乌龙茶可能就太过刺激了,全发酵刺激性小的红茶比较适合这类茶友饮用。

红茶性甘温,含有丰富的蛋白质和糖类,能够增强人体的抗寒能力。另外,常饮红茶或者用红茶来漱口还有预防流感的作用。

 

 

如今社会,男性的生活压力会比女性大,所以在健康养生方面也更需要多加重视。

除了平常喝喝茶养生外,也要多锻炼身体,少抽烟喝酒,养成健康的作息习惯。

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