茶叶百科网 茶叶百科网
收藏本站 网站地图
免责声明 RSS地图
首页|茶叶产地|茶叶制品|茶商茶农|茶叶养生|茶学文化|茶具资讯|茶叶种植|茶叶百科|茶叶新闻|茶艺茶道|茶叶功效|茶叶加工|贮存包装|茶叶知识
文章搜索:
当前位置:主页 > 茶叶知识 >

喝茶对人有什么好处

时间:2019-08-13 00:32阅读:

茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。茶叶中含有20-30% 的叶蛋白,但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物,但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有 4-5%的脂质,也是人体必需的。  茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用:  1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。  2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。  3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。  4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。  5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。  6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。  7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。  8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。  饮茶十大好处  1、 茶能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力。  2、 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。  3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。  4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞突变。  5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。  6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。  7、 饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。  8、 饮茶能防止动脉硬化,高血压和脑血栓。  9、 饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力,提高运动员的比赛成绩。  10、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。 
上一篇:分享如何品鉴武夷岩茶 下一篇:重庆最大茶市起火 云南入驻茶商损失不明
本栏随机推荐资讯
·普洱茶等级和形状决定
·普洱茶中有学问:茶分
·普洱“仓”
·饭局不可少,安化黑茶
·普洱茶的甘甜与陈香
·重庆最大茶市起火 云
·感冒喝茶叶生姜饮
·茶中上品 台湾日月潭
·烫伤或烧伤可将茶汁涂
·分享如何品鉴武夷岩茶
·喝茶对人有什么好处
·浓香型铁观音,是一种
·无茶不成礼,闽南人的
·施云清,和中国茶业一
·茶叶实用小知识,饮用
相关资讯
·重庆最大茶市起火 云
·1杯茶究竟冲泡几次好
·频繁套车牌 连夜潜入
·问题来了:塑料杯适合
·怎样选购茶叶?

友情链接
茶叶知识 | 茶叶加工 | 茶叶功效 | 茶叶百科 | 茶叶养生 | 茶叶制品
粤ICP备12053410号-1 Copyright © 2014-2018 茶叶百科网 版权所有.