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冬季里的三道茶
时间:2020-05-29 00:22阅读: 次
冬天,自己找些药材来泡泡茶,喝喝茶可以消积导滞、祛寒,还可以清清火锅后的热气哦。 1.消积导滞茶 1)神曲茶:神曲1块,绿茶5克,开水冲泡后饮用。 2)山楂麦芽茶:山楂10克,麦芽6克,绿茶6克,开水冲泡后饮用。在1周内可饮用1-2次。 2.祛寒茶 1)姜枣陈皮茶:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒,便可饮用,或出门回家后,可饮用。 2)桂枝杏仁陈皮茶:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服,受寒,鼻塞,咳嗽,可饮用。 3)紫苏茶:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1-2次。 3.清热茶 1)板蓝根射干茶:板蓝根6克,射干6克,绿茶5克。开水冲泡后饮用,用于喉咙炎症 2)黄芪芦根牛蒡子茶:黄芪5克,芦根6克,牛蒡子5克,绿茶5克。用开水泡浸后饮用,1周内可饮1次。 3)菊花橄榄茶:菊花6克,橄榄2枚,
茶叶
6克。开水浸泡后饮用,1周内可饮1-2次。
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