文章简介：饮茶和用茶漱口自古以来就被用作预防龋齿的方法。据记载，我国伟大的文学家苏轼自己创造了一套浓茶固齿法:普通茶浸泡在浓茶中，饭后漱口，既不油腻，又不伤脾胃。留在缝隙中的肉屑
饮茶和用茶漱口自古以来就被用作预防龋齿的方法。据记载，我国伟大的文学家苏轼自己创造了一套浓茶固齿法:普通茶浸泡在浓茶中，饭后漱口，既不油腻，又不伤脾胃。留在缝隙中的肉屑会“无意识地脱落”，不再需要剔牙，而“齿列会因此变得更加坚硬和密集，甲虫会变得不舒服。”“这种保护牙齿的方法已被现代中医所认可，用茶漱口是合理的:在进食时，会分泌大量酸性唾液茶含有碱性的咖啡因和茶碱。饭后用茶漱口以中和酸和碱，这可以清洁你的口腔。口腔中残留的酸、碱、辣的味道可以被清除，味觉神经的疲劳可以恢复。一)预防龋齿的茶根据国内的研究，
茶叶中能预防龋齿的主要成分是氟和儿茶酚。氟离子可以将釉质中的羟基磷灰石转化为氟磷灰石，改善釉质结构，增强其抗酸作用。儿茶酚和其他物质可以抑制口腔中变异链球菌(致龋菌)的增殖。有些人已经做了调查。8至9岁的儿童每天早上用茶漱口。两个学期后，龋齿减少了70%< p > (2)茶水中含有碱性物质，其去污和除臭效果远远强于普通清水。茶常用于每日饭后漱口，具有去污、杀菌、消炎、强身健体的
功效。目前，在许多欧美国家，饭后喝茶已被作为解决因多吃奶酪和肉类而引起的口臭的措施之一。< p > (3)日常饮食中附着在牙齿间隙的食物残渣，如果不及时清洗和刷洗，很容易被口腔中的细菌和生物酶分解或发酵，产生氨中毒和亚硝酸盐等致癌物质。由于茶叶中的单宁酸含有一种活性成分，动物实验证明它具有抗癌作用，因此经常使用漱口茶，它还有利于对抗口腔中可能存在的致癌物质< p >
