消暑养生

文章简介：茶可以消除夏天的疲劳，还可以很容易地保持健康。茶料:桑叶、益智香、鱼腥草、先锋草、薄荷各15克(全干)，水3000毫升: 1的实践。将除薄荷外的所有茶叶原料放入锅中，用水覆盖药草 茶可以消除夏天的疲劳，还可以很容易地保持健康。

茶料:桑叶、益智香、鱼腥草、先锋草、薄荷各15克(全干)，水3000毫升

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1的实践。将除薄荷外的所有茶叶原料放入锅中，用水覆盖药草。

2。用大火煮沸后，盖上锅盖，用小火煨1-2小时。

3。熄火前5分钟加入薄荷，熄火前过滤掉茶渣

每天喝一杯桑葚酒，能补血养颜，治疗手脚冰凉、失眠等疾病，香甜可口，让人爱不释手！