●薄荷甘草茶
具有清热解暑、清凉解毒、发汗解表的功效,对头痛、红眼、咽喉肿痛、风热感冒等疾病有很好的疗效。
提示:10片以上鲜薄荷叶、5克甘草、5克绿茶、10克太子参和500毫升开水按此比例,酿造10分钟以上后,过滤去渣,加入适量白糖,与饮用套装混合均匀。
●菊花茶
菊花具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎等功效。它对眼睛疲劳、头痛、高血压等有一定的作用。
提示:每天饭后,用五六朵杭菊花冲泡饮用,可以解渴,促进体液分泌。长期服用可预防和治疗高血压、偏头痛、急性结膜炎等。,并能抗衰老和保持面部表情。酿造时加入少许蜂蜜,味道会更好。
●枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺润燥的功效,并能降血压、降血脂、预防动脉硬化。对肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视力模糊、记忆力减退有保健和治疗作用。
小贴士:只需要准备十几颗枸杞种子,用热水浸泡。
●金银花茶
金银花具有清热解毒、清利咽喉、消暑除烦的功效,可用于治疗暑热、痢疾、流行性感冒、疮疖、肿胀、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
提示:选用10克金银花配制,用开水冲泡
●红花茶
红花味甘,能流男人的血,通女人的水,多血,少血红花和红花籽富含维生素和生物活性成分,具有养血、活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发的作用。
小贴士:红花、檀香各5,绿茶2,红糖30。用开水冲泡后,密封5分钟即可饮用,每天一剂
●甘草茶
可用于治疗风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等
提示:甘草10克,茶叶5克,盐8克,水1000毫升按照这个比例,先将水煮沸,然后将甘草、茶和盐放入水中,煮沸大约10分钟后再饮用。
●荷叶甘草茶
具有清热解暑、利尿止渴的功能
小贴士:鲜荷叶100克,甘草5克,水1000毫升按此比例,先将荷叶洗净切碎,水煮,然后将甘草和荷叶放入水中煮10分钟以上,滤出荷叶渣,加入白糖饮用
●荸荠毛根茶
能清热化痰、生津止渴、降血压、利尿
提示:将100克鲜马蹄洗净切碎,将100克鲜茅根与1000毫升水混合。按照这个比例,先将水烧开,加入荸荠和茅草,煮大约20分钟,除去残渣,加入一些白糖,然后饮用
●陈皮姜茶
具有解渴、消暑、止咳、化痰、健胃、消食的保健功能
提示:陈皮20克,姜片10克,甘草5克,茶叶5克,水1000毫升按照这个比例,先将水烧开,然后放入陈皮、姜片、甘草和茶叶,冲泡10分钟左右,去渣后服用。
●人参茶
具有补气、安神、生津的功效,是补气的佳品。
提示:将5克人参片放入杯中,倒入沸水中,盖紧,20分钟后饮用。浸泡2-3次,直到人参片变淡
●大黄茶
具有清热解毒、泻下等功效。每天少量饮酒可以健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调节气血、强身健体、防治疾病、抗衰老。可用于便秘、腹痛、结膜充血、喉咙痛、麦粒肿等。
贴士:将3 ~ 9克生大黄放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子炖10分钟后服用长期饮用大黄可保持排便通畅,减少肠内有毒有害物质的重吸收。
●灵芝茶
具有补中益气、强筋骨、养颜美白的功效。
小贴士:灵芝10,绿茶少许将灵芝切成薄片,用开水冲泡,加入绿茶饮用
●玫瑰茶
玫瑰能凉血、养颜、改善皮肤干燥由于玫瑰花茶有很强的花香,它对口臭也有很好的效果。玫瑰茶还具有帮助消化和消除脂肪的作用,从而减肥,并且在饭后效果最好。
提示:只需准备十几株玫瑰茄,
●苹果茶
苹果茶对头痛有神奇的疗效。
提示:将苹果切成薄片,加水煨熟,去除残渣,作为茶饮料。连续饮用10天后,即可达到效果。