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饮茶为什么能减肥?
时间:2020-04-15 00:18阅读: 次
饮茶有降低血脂、减肥健美的功能。我国唐代的《本草拾遗》中记载有“茶久食令人瘦,去人脂。”可见我们的祖先很早就发现
茶叶
有减肥作用。人体肥胖,主要是皮下及内脏等处有多余的脂肪类物质沉积。
茶叶
中含有咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等物质能促使脂肪氧化,除去人体多余的脂肪。因此,多饮茶能达到减肥的效果。
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