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为什么夏天喝热茶更好
时间:2022-07-21 00:08阅读: 次
文章简介:< p &t;最好在仲夏时节喝热茶,原因如下:< p&t; (1)喝热茶可以消暑解渴,清热凉身。热茶具有促进汗腺分泌的作用,使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出体外,从而达到散热降温的目的。根据 < p >最好在仲夏时节喝热茶,原因如下:< p> (1)喝热茶可以消暑解渴,清热凉身。热茶具有促进汗腺分泌的作用,使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出体外,从而达到散热降温的目的。根据测试,每蒸发一克汗水可以带走2.09千焦(0.5千卡)的体热。因此,汗水蒸发得越多,身体散发的热量就越多。皮肤温度测量结果显示,饮用热茶10分钟后,体温可降低1-2℃,保持约20分钟。二)热茶汤中含有的茶多酚(或茶多酚与咖啡因结合形成的化合物,只能溶于热水)、糖、氨基酸等与唾液反应,滋润口腔,产生清凉感。< p> (3)溶于热茶中的咖啡因刺激肾脏,促进排尿,有利于散热和排污,从而达到降低体温和解毒的目的。
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