1。儿童和青少年也应该喝淡茶或用茶漱口。
2。青春期是新陈代谢旺盛的发育期。喝绿茶是明智的。
3。女性在月经期及绝经前后和更年期的女性往往容易激动。他们可以喝花茶疏肝解郁，理气调经。
4。红茶最适合那些遭受外感风寒的人。
5。绿茶是痢疾患者的首选
6。动脉硬化、冠心病和脑栓塞患者应饮用铁观音
7。糖尿病患者喝老宋茶(70岁以上的老茶叶)最好。
8。肥胖的人应该喝绿茶，绿茶可以减少脂肪和体重。
9。冷饮和绿茶是预防高血压和癌症的首选。
10。老年人应该喝红茶来缓解便秘。
11。喝红茶适合体力劳动。
12。脑力劳动者需要安静写作或工作时，应该喝绿茶。
5、提倡边喝茶边看电视
茶有很好的抗辐射作用经常接触辐射或接受肿瘤放射治疗的人需要经常喝茶。即使他们不属于这两类人，他们在生活中也不可避免地暴露在微量辐射中。例如，看电视时，荧光屏会发出不可见的辐射。这种微量辐射对人体有害，尤其是近距离长时间看电视。这种辐射会危及人体的造血系统。根据科学实验和临床证据，茶叶中含有抗辐射物质，对人体造血系统有显著的保护作用，并能降低电视辐射的危害。当长期从事放射性工作的技术人员或因肿瘤接受放射治疗的患者血液中的白细胞总数低于4×109升时，口服浓茶一个月后白细胞数量将显著增加。只要普通人每天喝几杯清茶，他们就能消除电视微量辐射对人体的危害。
据测试，连续看电视4 ~ 5小时后，人的视力会暂时下降30%，尤其是看彩电时，会导致更严重的视力下降。这是因为人眼依靠视网膜中的杆状细胞在黑暗的光线下看东西。杆状细胞中的视紫红质是由维生素A合成的，经常在黑暗的光线下看电视。视紫红质在杆状细胞中被大量消耗，从而导致视力退化。因为茶含有丰富的维生素A，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，还能预防夜盲症和干眼症。因此，边看电视边喝茶不仅可以消除电视辐射的危害，还可以保护和改善视力。
天津市中心妇产科医院等8个单位使用茶总提取物7369防治放疗引起的副作用，效果良好患者每日服用4.3，共7369片(少数患者每日服用2 ~ 3)，口服3次。共观察到119例，其中食管癌、乳腺癌和宫颈癌较为常见。结果:服用该药后，放疗患者的恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等症状得到缓解，白细胞计数下降明显减轻。7369还可以治疗与辐射职业相关的患者白细胞减少症。天津医学院附属医院等单位用7369治疗了43例放射性白细胞减少症其中，男性4克，女性3克，每日3次，饭后口服，近期有效率为31.3%，显效率为50.1%，无效率为18.6%上述事实表明，茶叶具有很好的预防和治疗辐射损伤的作用。因此，茶可作为日常饮料，用于预防辐射损伤，提高人体的抗辐射能力，促进健康。
