1.糖茶。2克茶和10克糖可以在一个杯子里用沸水浸泡5分钟来饮用。每天饭后一杯，具有温胃健脾、补中益气的功效。适用于便秘、小腹冷痛、女性月经痛等。
2.盐茶。茶3克，盐1克，开水冲泡7分钟饮用，每天4-6次，可明目、消炎、化痰、降火。适用于感冒、咳嗽、眼睛红肿、牙痛等。
3.姜茶。7克茶叶和10片生姜。将去皮的姜片和茶叶煮成汁。饭后喝。能发汗解表、暖肺止咳。它对流行性感冒、伤寒和咳嗽很有效。
4.醋茶。3克茶叶和1克陈醋。茶叶在沸水中浸泡5分钟，过滤除去茶叶，加入陈醋，一天三次。它具有止痢化瘀的功效。可用于治疗牙痛、痢疾、小儿蛔虫腹痛等。
5.蜂蜜茶。3克茶和2毫升蜂蜜。晚饭后喝一杯热开水。具有止泻、养血、润肺、补肾的功效，适用于便秘和脾胃不和。
6.粥和茶。100克大米和6克茶叶。首先，将茶叶放入沸水中浸泡6分钟，过滤掉茶叶，加入洗净的大米熬成粥，这样可以消除胃里的积滞。
7.菊花茶。茶和干菊花在饮用前要在沸水中浸泡几分钟。具有清肝明目、清热解毒的功效，对干咳、咽喉肿痛、眼疾等有一定疗效。
8.人参茶。将人参片放入茶中冲泡。长期饮用具有补肾健脾的作用，可治疗身体虚弱和神经衰弱。
8.奶茶。首先将牛奶煮沸并加入白糖，然后按一勺牛奶和两勺茶汁饮用。能明目提神、健脾开胃，有助于治疗消化不良。
9.橙汁。陈皮和茶叶用开水冲泡饮用。它能清热解毒，治疗咽喉肿痛。
10.花茶。金银花和茶在饮用前用开水冲泡几分钟。对中暑、疔疮、肠炎等疾病有很好的疗效。
