1、早上早餐后喝姜红茶,等饭消化一会儿后再喝,最好是半小时到45分钟后再喝,以免对肠胃造成负担。
2、生姜红茶有保暖作用,生姜的刺激也相对较大,所以最好是早上喝,晚上快要睡觉的时候,不要喝。
3、春夏季节比较干燥,所以尽量调整饮料,否则容易生气,长粉刺。
4、秋冬适度饮用姜红茶,仍有很好的效果。
姜红茶有暖身的作用,但不宜喝太多。过量饮酒会引起内热。
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