决明子有一定的减肥效果，但是不显著，要有恒心的长期坚持。天天喝茶的时候放一点进去，还有就是决明子泡的时间越长，味道就越重，一定要支持饮用，不要抛却。
决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必须的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
决明子减肥茶有类似于大黄的致泻作用，长期服用对人体有害。
决明子有润肠道的作用，便秘的时候常可以泡茶喝来缓解，根据这点，你可以想想，靠决明子减肥茶有些什么弊端！它的作用和巴豆差未几，但是巴豆的作用比它的强得多，用决明子泡茶喝来减肥和喝巴豆汤减肥是一个性质的，它们就没有什么区别了。
决明子减肥茶能起到通便的效果，固然没感觉拉肚子，不外减肥仍是不要依靠他了。
由于茶叶本身就有通便作用，而决明子减肥茶是利用茶叶通便加上腹泻来减肥，时间长了对身体不好，爱惜身体，胖只要健康，瘦也要健康。
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