茶料:鲜苦瓜500克,绿茶50克,热水600毫升
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1的实践。将苦瓜洗净,切片去籽,切成条状,阴干后切成小块,用中火翻炒5分钟,与绿茶混合,装入密封罐中,阴干后备用
2。每次6克,放入杯中,用开水冲泡,静置2分钟后饮用。
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