做法:将绿茶加入芝麻油搅拌,加30毫升开水冲泡冷却片刻,加入蜂蜜即可
功效:每天早晚一杯,可润肠通便。
中医的话:润滑胃肠,化食消滞。
西医的话:茶中含丰富的蛋白质、维生素、有机酸等诸多营养成分,可提高肝脏解毒能力
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