放下你的饭碗，喝茶。

文章简介：离开饭碗后喝茶的习惯实际上是个坏习惯。因为刚吃过饭，胃里充满了食物，胃液是分泌的，大量的茶进入胃里，会稀释胃液，影响消化同时，它也增加了胃的负担，增加了腹压，对心脏不利。因为茶 离开饭碗后喝茶的习惯实际上是个坏习惯。因为刚吃过饭，胃里充满了食物，胃液是分泌的，大量的茶进入胃里，会稀释胃液，影响消化同时，它也增加了胃的负担，增加了腹压，对心脏不利。因为茶含有咖啡因和丹宁酸，前者会刺激神经并导致失眠。后者与胃中食物中的蛋白质结合形成不容易消化的固化物质，影响蛋白质的消化和吸收。因此，饭后立即喝浓茶的习惯是不科学的。