白枣茶< p >功能:保护肺、调节气管< p >材料:红枣5克、侧柏10克< p >方法:将红枣用350毫升水煮沸，将侧柏放入杯中，用红枣汁冲泡，炖5分钟后饮用< p >桔梗茶< p >功效:治疗慢性支气管炎< p >材料:桔梗5，甘草5 < p >方法:将所有材料放入杯中，用开水冲泡，炖10分钟，不喝茶< p >提示:本品每日2-3杯，对慢性支气管炎有很好的疗效。功效:养气润肺。材料:甘草6，蜂蜜2tsp，醋1tsp< p >练习:将甘草和醋放入茶杯中，用开水冲泡，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后饮用< p >提示:蜂蜜本身具有养肺的功效，结合甘草的镇静作用，可减轻炎症和感冒。< p >柠檬茶< p >功效:治疗咽喉肿痛和声音嘶哑< p >材料:金橘6片，柠檬片2片，蜂蜜1勺< p >方法:将金橘和柠檬切碎，用500毫升热水冲泡，稍凉后加入蜂蜜换水饮用。< p >提示:金橘具有祛瘀止痛、生津止渴、润喉的功效，对咽喉不适非常有效< p >大青叶茶< p >功效:预防流行性感冒< p >材料:15大青叶< p >方法:将大青叶洗净，用开水浸泡，盖上盖子，煨3分钟，然后用此茶代代相传。< p >提示:虽然这种茶不能抵抗疾病的不断变化，但它能提神醒脑，使人不易感染病毒。
