不是所有的茶都能减肥，只有压制的茶能去除脂肪。

文章简介：俗话说，开门有七样东西，“日用品、酱油和醋茶”。虽然茶排在最后，但许多人不能离开它。近年来，国内外学者对饮茶与人体健康的关系给予了密切关注。特别是，人们经常深入研究哪种茶 俗话说，开门有七样东西，“日用品、酱油和醋茶”。虽然茶排在最后，但许多人不能离开它。近年来，国内外学者对饮茶与人体健康的关系给予了密切关注。特别是，人们经常深入研究哪种茶可以减肥的问题。事实上，茶可以减肥已经成为公众公认的效果之一。事实上，并不是所有的茶都能达到减肥的效果。只有泡茶才能达到减肥的效果。

所谓压缩茶是沱茶、普洱茶、砖茶等茶。这种压缩茶之所以能减肥降脂，主要是因为这种茶比其他茶含有更多的咖啡因、黄酮醇、维生素等化合物，所以减肥效果更明显。

以普洱茶为例，普洱茶的茶多酚含量达到30-34%，总儿茶素含量达到18-24%。对于坐在办公室里的白领女性来说，由于平日缺乏锻炼，腹部脂肪很容易积聚。儿茶素无疑带来了平静腹部的新希望。此外，由于压缩茶发酵过程中形成的各种有益菌的综合作用，压缩茶比其他茶能更快地分解脂肪。

许多人认为所有的茶都可以减肥，所以他们会盲目选择喝茶，甚至选择市场上的减肥茶。市场上的一些减肥茶含有激素。即使它们不含激素，也不是纯茶。取而代之的是，它们是由决明子、山野菜和其他中草药混合制成的。因此，在饮茶减肥时，有必要选择健康适宜的茶来达到最初的预期效果。

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