气虚者
气虚者面色苍白,注意力不集中,气短懒言,四肢易疲劳,易出汗,面色苍白,嘴唇苍白,头发稀少,头晕,健忘,大便臭。同时,舌头呈淡红色,舌体肥大,侧面有齿痕,脉象虚弱而缓慢。这组人适合饮用以下两种茶:
红糖姜茶
材料:生姜5片,红糖适量
服用方法:将生姜洗净,切片,加水煮沸,再用小火煮沸15分钟,加入红糖适量,
山楂麦芽茶
材料:山楂15,生麦芽30,太子参15
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