(1)6克老茶叶和50克至100克粳米先用茶叶煮去渣，粳米一起煮成粥，粥应薄而温，不宜睡前食用。
(2) 1克绿茶、4克五味子和25克蜂蜜，先将250克五味子用文火炒至微焦，按上剂量加入400-500毫升开水，在中等温度下饮用三次，每日一剂。可用于治疗神经衰弱、嗜睡、嗜睡
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