林志玲
每天早晨，我都会切几片柠檬，加冰糖或者蜂蜜泡水饮用。一清堂柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但是需要提醒大家的是饮用后一定要马上刷牙，并且每天饮用不要过量，一杯即可。
刚刚我提到了“柠檬美白法”，其实只要一个柠檬就可以完全搞定所有方法。当然，如果你还是觉得这样DIY方法有些麻烦，那么最直接的办法就是购买蕴含柠檬的护肤品。经常使用柠檬型润肤霜或润肤膏，可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。最后还要提醒的是，柠檬属于光敏感食物，无论内服还是外用，最好选择在晚上，或者确保使用后不会立即接触阳光，否则不但不能美白，反倒很容易被晒黑了。
