脂肪消化周期很长，所以普洱茶可以促进餐后脂肪消化。那么，我们应该什么时候、多长时间喝一次普洱茶？
有些人把普洱茶作为减肥药定期定量饮用，甚至饭后立即饮用。事实上，这种方法并不可取。正确的饮用方法应与普通茶相同，即饭后一小时，此时茶将更容易吸收并达到预期效果。喝普洱茶时，要注意不要一口气喝完，而是要一小口一小口地慢慢喝，以免增加胃的负担。如果你长时间坚持，肉眼就能清楚地看到减肥的效果。
在一个膨化食品和垃圾食品丰富的时代，喝杯茶不仅可以修身，还可以减肥。对现代人来说，这是一个好消息，普洱茶在古代和现代都一直是人们喜爱的茶。几乎没有人不知道普洱茶，几乎没有人会抵制普洱茶如此显著的效果。
