其中，有一句饮茶的谚语:一杯茶在早上，一个威望在一天。下午喝杯茶使劳动变得容易。晚上喝杯茶可以提神和缓解疼痛。一天三杯，雷打不过。盐茶的制作方法是先将一个特制的小瓦罐洗净，放在火池上烧烫伤，然后抓起约5克绿茶放入瓦罐中烘烤，然后将开水倒入瓦罐中，瓦罐中的水立即沸腾并在井上形成泡沫，然后迅速将水倒出，然后倒入沸水中直至水满。 当水再次沸腾时加入适量的盐，用筷子搅拌几圈，拿起瓦罐，将茶汁倒入茶盅，通常是茶盅的一半，然后在饮用前加入开水稀释。
喝盐茶通常包括慢炖、喝酒和聊天。一罐茶可以煮三四次。拉祜族和彝族的同胞也有烤茶和佤族的铁板烧茶，与纳西族的燕巴饮茶方法相似。拉祜族语言的烤茶是拉扎都。
它的制作方法是用当地生产的小陶制茶壶在火池上加热，然后加入新鲜茶叶烘烤至褐色和芳香，然后倒入沸水中，去除漂浮的泡沫，倒入一个没有把手的杯子中饮用。居住在云南哀牢山的彝族同胞也喜欢喝烤茶。不同的是，他们认为喝别人烤的茶是不够的，所以他们自己烤茶喝。当客人到达时，主人会把一个烤盘和一个无柄的杯子交给客人，这样他就可以自己烤茶，自己掌握茶的颜色。这样，双方可以自由地烧烤、蝎子和聊天，充分体现了简单的民俗风情。
铁板烧茶的佤语是“废蜡”。废蜡的制作方法是先煮一壶水，然后将茶放在薄铁板上，在壁炉上烘烤，直到茶呈棕色且有香味，然后将烘烤过的茶倒入水壶中煮沸，然后倒入小杯中饮用。废蜡的苦味明显，有强烈的焦香味。它在我心里尝起来不一样。第一次喝茶的人往往会觉得苦，很难喝，但佤族人都认为这种茶味道很浓，每天早晚都要上几杯。
