夏天喝红茶可以养胃。

文章简介：红茶易于冲泡和饮用。以上海世博会指定红茶供应品种福建谭洋功夫红茶为例，您可以选择玻璃杯子或盖碗冲泡。茶叶的冲泡时间差异很大。如果叶子很嫩，不适合长时间浸泡。注意快进 红茶易于冲泡和饮用。以上海世博会指定红茶供应品种福建谭洋功夫红茶为例，您可以选择玻璃杯子或盖碗冲泡。茶叶的冲泡时间差异很大。如果叶子很嫩，不适合长时间浸泡。注意快进快出:将茶叶放入杯子的内胆中，然后将80℃的热水倒入杯中，冲泡后迅速将茶汤倒入杯中饮用。茶汤的浓淡主要由茶叶用量和出水量来调节，通常3-5茶叶就足够了，茶与水的比例为1: 50。

近日，在马连道的林红茂茶城举办了一场红茶健康讲座。据专家介绍，茶多酚是茶叶中的一种重要物质，具有涩味，对胃有一定的刺激作用。然而，红茶是通过发酵和烘焙制成的。在氧化酶的作用下，茶多酚的含量大大降低，茶多酚的氧化产物也能促进消化。与工业化袋装红茶相比，中国红茶保持了叶芽的完整，具有较高的营养价值。专家提醒，红茶不适合降温，否则会影响暖胃效果，如果放置时间过长，会降低其营养成分，特别是不要用茶饮料代替茶。

随着气温持续上升，夏季的摄入也提上了日程。夏天因为经常吃冷食，喝冷饮，很容易伤脾胃。红茶是夏天养胃的首选。它不仅能提神、消除疲劳、生津、清热、降血糖、降血脂，还能健胃、调理肠胃。它更适合压力大的上班族。