用茶做枕头时你需要注意什么？

文章简介：来自济南的读者李女士说，家里的茶已经过期了，据说茶可以塞到枕头里，但是不清楚是应该先倒水还是直接倒水。对此，山东省中医院院长石教授作出了回应:茶有清香，当用作枕头时，确实有 来自济南的读者李女士说，家里的茶已经过期了，据说茶可以塞到枕头里，但是不清楚是应该先倒水还是直接倒水。对此，山东省中医院院长石教授作出了回应:茶有清香，当用作枕头时，确实有一定的保健作用。也许正是因为这个原因，市场上有许多所谓的茶枕产品。事实上，居民可以自己制作茶枕，而居民自己制作的茶枕是最安全、最健康的。

当制作茶枕时，居民可以使用冲泡好的茶。浸泡在水中时，茶叶只能浸泡出易溶于水的成分。浸泡过的茶叶实际上还有未被浸泡掉的剩余成分。因此，浸泡过的茶叶也有一定的保健作用，但效果会较弱。用陈茶制成的枕头也有很好的效果。然而，在用陈年茶叶制作枕头之前，最好用热开水烫茶叶。因为陈年茶可能含有有毒有害成分，用热开水浸泡可以起到杀菌的作用。

不同的茶在功效上也有一定的差异。绿茶是制作茶枕的最佳选择，因为绿茶有清香，适合制作枕头。对于发酵茶来说，它的香气很弱，因为它已经发酵过，而且茶很硬，所以制作枕头的效果可能更差。

此外，茶枕中的茶渣应每3个月更换一次，还应注意茶枕的频繁干燥。

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