喝茶不仅对身体有益,而且更重要的是,它能平静人们的心,缓解情绪。茶会潜移默化地影响一个人。多喝茶会让人喜欢那种柔软、温暖、芳香的感觉。尤其是当一个人喝茶的时候,他可以完全放松,暂时脱离现实。结果,压力被释放,所有负面情绪会不知不觉地消失。
喝茶是一件优雅的事情。即使一个人不是一个优雅的人,喝茶时也应该努力保持优雅的姿势。所谓优雅的姿势不是做作,而是一种自然的气质。在我看来,我不想去想一些利益的得失。我不想被我心中的是非所束缚。我很放松,思想开放,我所有的注意力都在茶上。茶在飞,茶很香。我把这些视为我一生的全部。我仔细评估它们,感到感动和宽慰。
保持正常的思维,不要打扰自己,做你能做的,做让你开心的事,做有意义的事,观察结果,观察对与错,做你自己,做你自己,不开心。如果它不是你自己的,不要强迫它,不要失去它,不要生气。只有有了这种心态,你的生活才会轻松。