养生茶疗方十：保健灵身茶、芝麻养血茶

　　保健灵身茶
　　【配方】绿茶、绞股兰、葛根。

　　【用法】开水冲泡。

　　【功效】绿茶配以绞股兰和葛根，具有降血压，降血脂，提高免疫功能，促进血液循环等功效。

　　芝麻养血茶

　　【配方】黑芝麻炒黄，茶叶3克。

　　【用法】黑芝麻炒黄后，每次取6克，加茶叶，沸水冲泡饮用。

　　【功效】滋补肝肾，养血润肺的功效。