收藏本站
网站地图
免责声明
RSS地图
首页
|
茶叶产地
|
茶叶制品
|
茶商茶农
|
茶叶养生
|
茶学文化
|
茶具资讯
|
茶叶种植
|
茶叶百科
|
茶叶新闻
|
茶艺茶道
|
茶叶功效
|
茶叶加工
|
贮存包装
|
茶叶知识
文章搜索:
智能全文搜索
仅搜索标题
当前位置:
主页
>
茶叶百科
>
绿茶菊花茶可预防干眼症
时间:2020-04-15 00:18阅读: 次
本报讯 (记者杨凤立)冬季气候干燥,供暖的室内相对湿度更低,对经常用眼的办公一族以及学生来说,眼部干涩等干眼症状是最难受的。专家提醒,常喝枸杞菊花茶和绿茶可以起到润眼的效果。 北京友谊医院眼科朱萍副主任医师提醒人们,要减少冬季里干眼症的发生,合理饮食。应多吃豆
制品
、鱼、牛奶等蛋白质,要多吃新鲜的蔬菜和水果如:白菜、胡萝卜、西红柿等,特别是应多吃富含维生素A、B、C、E的食物。常饮枸杞菊花茶和绿茶润眼,能够预防和改善干眼症。同时要戒烟限酒。 此外,要减少眼部干涩的发生,还要保持室内湿度在50%-70%之间。平常用眼时要提醒自己多眨眼,使眼睛保持湿润而不干燥。据介绍,正常人每分钟眨眼20次左右。保持良好的坐姿也很重要,很多人习惯仰视或平视电脑,实际上让视线与屏幕形成一个向下30°的角是最好的,因为这个角度可以使眼球表面暴露于空气中的面积最小,减少眼部的干燥。必要的时候要使用人工泪液,但不要盲目使用眼药水。
上一篇:
各民族饮茶习俗大观
下一篇:
南方婚丧礼仪中的茶俗及其变革(上)
本栏随机推荐资讯
·
各民族饮茶习俗大观
·
冬天喝什么茶最养人
·
基于虚拟样机技术的新
·
从营养角度来讲哪些人
·
江西婺源整合支农资金
·
茶园土壤动物群落结构
·
福建:永春佛手茶禅香
·
寂寞秋茗
·
永川秀芽
·
四川乐山茶产业挑起农
·
联苯菊脂原药登记情况
·
防治油茶尺蛾药剂筛选
·
品茶与感恩
·
茶道与茶商(四)
·
古丈毛尖
相关资讯
·
饮茶小常识
·
绿茶水洗脸可减少电脑
·
专家提醒,品饮乌龙茶
·
残茶巧用小窍门
·
保持青春美丽六准则
友情链接
复古传奇
茶叶知识
|
茶叶加工
|
茶叶功效
|
茶叶百科
|
茶叶养生
|
茶叶制品
粤ICP备12053410号-1
Copyright © 2014-2018
茶叶百科网
版权所有.