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手脚冰冷试试红糖枸杞老姜茶
时间:2020-05-03 00:00阅读: 次
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中加些红糖,可维持正常代谢功能,延缓衰老。老姜俗称姜母,皮厚肉坚,味道辛辣。老姜一般用在火工菜中(如炖、焖、煨、烧、煮等烹调方法),主要是取其味,熟后弃去。
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