自制减肥茶7：
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
减肥茶在瘦身界是非常流行的词语，越来越多的女性也步入了自制减肥茶的行列中来，既安全，又有效。今天小编就教你９款减肥茶的制作方法，窈窕也能ｄｉｙ哦。
自制减肥茶1:
原料：荷叶20克、山楂3克、薏仁3克、陈皮2克。
将这些原料用捣蒜的容器或刀背捣碎，然后用纱布包好。准备500毫升开水，即是一瓶矿泉水的容量。将纱布袋放入浸泡10分钟。10分钟后，自制减肥茶就泡好了，直接饮用就可以。
提示：一次喝不完的可以在一天之内喝完，喝之前最好温热一下。 最好能坚持2个月不间断，您就会看到自己有明显的变化。
自制减肥茶2:
原料：大枣３枚。枸杞子４粒。山楂２个。番泻叶４片。金钱草１根。白菊花４朵。
用开水泡茶。这几种你都可以去药店去买，很便宜，还有番泻叶和金钱草的比例是４：１大家不妨可以试试
自制减肥茶3:
材料： 云苓5钱（15克）、泽泻5钱（15克）、桑白皮3钱（9克）、生姜2钱（6克）、陈皮1块。
做法： 配齐药後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。
解说： 云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。
功能： 去湿、排毒、减磅。
禁忌： 小便过多者不宜。
自制减肥茶4:
用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。
注意 : 玉米须为玉米的花柱和柱头。
自制减肥茶5:
取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。
自制减肥茶8：
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。
制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮研为细末，混入
茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。
自制减肥茶9：
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
