荷叶茶:荷叶茶还能显著降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有调节血脂的保健功能。它应该是高血压、高血脂和高胆固醇人群、中老年朋友和想保持苗条身材的女性的最理想选择。
吉姆·马奈茶:容易肥胖的人，特别喜欢吃碳水化合物，如大米、面粉和糖果，多喝吉姆·马奈茶。一天一杯就够了，你不应该同时吃太多的油。喝吉姆·马奈茶可以减少35%的葡萄糖吸收，而且这种效果是适度的。因为葡萄糖也是人体不可缺少的营养素，100%的葡萄糖是非常不利于排出的。
乌龙茶:乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素c，但富含铁和钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分饭前饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪分解，使其直接排出体外而不被身体吸收，防止脂肪摄入过多导致肥胖。
杜仲茶:杜仲有补血强筋的功效，对经常久坐不动、腰酸背痛的人很有帮助。男女均可饮用，如果女性朋友也可在生理周期结束时与四物汤一起饮用。杜仲所含成分。可以促进新陈代谢和热量消耗，从而导致体重减轻。
