如果你选择大叶红茶，茶的味道通常很浓。喝的时候，你也可以在茶汤里加入适量的牛奶和红糖，这样会有暖胃和增加能量的神奇效果。
黄茶是沤茶。沤制过程中，会产生大量的消化酶，这对脾胃最为有益。适用于消化不良、食欲不振和肥胖。黄茶富含茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等营养成分，对防治食道癌有明显效果。
乌龙茶属于半发酵茶。在口感上，乌龙茶不仅具有绿茶的清香和天然花香，还具有红茶的醇香。它既不冷也不热，而且适度温暖。因此，乌龙茶具有润肤、润喉、生津、清热的功效，能使人体适应自然环境的变化。当空气干燥时，人们容易口干和嘴唇干裂。一杯乌龙茶可以缓解症状。
