红茶应该在冬天喝。红茶味甘温，善于储存杨琪，生热暖腹，能增强人体的御寒能力。此外，人们的食欲在冬天增加，吃油腻的食物增加，喝红茶也可以去除油腻，开胃，并有助于保持健康。冬天喝红茶不仅不会伤胃，还能滋养胃。经常喝加糖和牛奶的红茶可以消炎和保护胃粘膜。对胃溃疡有一定的疗效。
红茶富含类黄酮和钾。类黄酮有很强的抗氧化作用。钾对心脏健康有益，可以预防中风和心脏病。红茶经过发酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。对胃粘膜的刺激作用大大减弱。不仅如此，这些茶多酚的氧化产物还能促进胃肠消化。冬天喝红茶对消化和开胃有很大好处。红茶应该趁热喝，这样喝起来味道好，凉了可以暖胃。它不仅会伤害胃，而且还会因长时间储存而降低营养成分。红茶本身味道很浓，所以冲泡时没有必要多喝茶太。
