茶叶有益于人体健康，其抗衰延老感化，这一感化中国的古人通过不雅察看和实践很早就有知晓，并早已有记述。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”，《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。现代研究证实茶叶中含有人体所必需的化学成分，含有对某些疾病确具有疗效的物质。每天吃茶喝茶摄入量虽少，但经常补充这些物质，对人体能起到营养和保健感化。故茶叶称之为天然保健饮料是名符其实的。按照中国传统医学的解释，茶叶性味甘苦，微寒无毒。入心肺胃经。有驱散疲劳，清思明目；生津止渴，利尿止泻；治咳站喘，清热解毒，消食减肥等感化。用于防治高血压，高脂血症，肥胖症，冠心病，治疗食积不化、泻痢；精神不振，思维缓慢；水肿尿少，水便晦气；痰喘糠衷等等。现代茶也被认为有预防与抵当放射性伤害的感化。茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E及茶多酚类物质，能断根氧自由基，按捺脂质过氧化，因而经常吃茶喝茶确有必然延年益寿之功。茶叶中的茶单宁物质，能维持细胞正常代谢，按捺细胞突变和癌细胞分化，因而吃茶喝茶有必然抗癌感化。茶叶中的脂多糖能防辐射损害，改善造血功能和呵护血管。能增强微血管韧性，防上割裂；降低血脂，防止动脉粥样硬化。其实将抗衰老感化理解为延年益寿感化可能更得当一些。但是不管怎么说，吃茶喝茶对健康的益用很多。[打 印] [关 闭] [返回顶部]
