夏天汗如雨下,洗个温水澡很舒爽。如果在水中简单插手一些日常药物,还会有不错的祛暑保健效果。 茶浴:
茶叶主要成分有咖啡因、茶碱、鞣酸等,鞣酸可消毒杀菌,收敛伤口。因此,茶水浴身具有护肤功能。尤其是皮肤干燥的人,颠末几次茶浴后,皮肤会逐渐变得滑腻细嫩。 醋浴:醋的主要成分是醋酸,有很好的抑菌、杀菌感化。将少量的醋插手洗澡水中搅拌均匀。入浴后周身舒适并可止痒,还可使头发柔软光泽。 桔皮浴:桔皮含挥发性芬芳油。先将桔皮煎水,再插手浴水中后,浴水清香,令人精神舒畅,有利健康。 翠衣浴:取西瓜皮若干,去翠绿色表皮后用其涂抹全身,过五六分钟用温水洗净。此法既可防痱子,又可健美皮肤。 菊花浴:用布包适量菊花煎水,取其插手水中一刻钟后入浴,有解暑、明目、清热、醒脑之效。 十滴水浴:将10毫升一瓶的十滴水3瓶插手浴水中,浸浴一刻钟,浴后双目明清,体感风凉,还可治痱子。 人丹浴:一盆浴水,成人放30粒,小孩减半,充实搅拌溶化。入浴后,皮肤沁凉,神态舒畅,有助消暑提神。 艾叶浴:艾叶有理气血,逐寒湿、止血温经等功能。取新鲜艾叶30~50克,在澡盆顶用适量滚水浸泡5~10分钟,取出艾叶调至适宜水温即可沐浴。艾叶浴对毛囊炎、湿疹有必然疗效。