普洱茶健康资料盘点：科学饮用普洱茶

据多年研究和喝普洱茶的老普洱茶客们说，喝普洱茶大有学问，有时一点点喝法上的差异城市有分歧的功效。1.促进睡眠——冲泡，不是浸泡固然只是泡茶方式的小小差异，却会带来迥然分歧的功效。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，必然记住要用冲泡而不是浸泡的方式。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分隔来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反。用一个大盅冲茶，然后将茶汤倒入紫砂壶中做公倒。紫砂壶对茶汤有保温和吸附感化。2.想减肥——饭后，不是饭前此刻很多女人都但愿喝普洱茶减肥，但是小心，如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，必然记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥感化。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。当然，如果一天中分歧时段都喝普洱，负负得正，还是能够起到减肥感化的。不喝此外饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果也很明显。[打 印]  [关 闭]  [返回顶部]